2018年7月8日 / 最終更新日時 : 2018年7月8日 shintaro Training ビブラムファイブフィンガーズを履いて ずっと気になっていたビブラムファイブフィンガーズを購入、一日履いてみた。 SKINS RY400と同様にその効果に驚いた。 素足の感覚に近づけることに特化しており、足裏トレーニングに非常に効果が見込めそうだ。 ナイキフリ […]
2018年6月28日 / 最終更新日時 : 2018年6月28日 shintaro Training SKINS RY400の効果（A400、A200との違い） SKINS RY400を上下両方とも購入した。 結論から言うと、筋肉痛回復、疲労感軽減に非常に効果があった。 少しでもコンディションを良くしたい人は是非購入を。 以下、A400、200との比較や、使用感レビュー。 SKI […]
2018年4月1日 / 最終更新日時 : 2018年6月25日 shintaro Training エニタイムフィットネス神楽坂店と契約 どうなるものかと色々試行錯誤したが、結局神楽坂店と契約した。 まだ自分のトレーニング方法を確立していないのと、基礎体力もまだ出来上がっていないので、一旦はストレッチコーナーなどで自重トレーニングをメインにやっていくつもり […]
2018年3月9日 / 最終更新日時 : 2018年6月25日 shintaro Training エニタイムフィットネス神楽坂店見学 検討リストに入れていた神楽坂店の体験に行ってきた。 神楽坂、と言っておきながらどちらかと言うと早稲田。 立地条件だけでも検討から外れてしまいそうだった。 フロアとしては手狭な感じで、使い勝手があまり良くないと感じた。 室 […]
2018年3月7日 / 最終更新日時 : 2018年6月25日 shintaro Training エニタイムフィットネス 九段下店見学 2018年3月、エニタイムフィットネス 九段下店を見学してきた。 目的はエニタイム九段下店のサービス内容と、九段下店の様子の確認。 土足利用可能と言うことでフロアの具合が気になっていたが、その点は非常に綺麗で好印象。内履 […]
2018年3月6日 / 最終更新日時 : 2018年6月25日 shintaro Training 身体づくりのモチベーション 身体トレーニングの目的は人よって全然違う。 医師に節制と運動を求められて身体を動かし始める人から、ボディビル競技を生き甲斐にしていたり、スポーツでのパフォーマンスを上げるため、もしくは筋トレが楽しい、ちょっと二の腕を太く […]